Психологическое консультирование
и психокоррекция
и психокоррекция
Алексеева Екатерина
Я довольно трепетно отношусь к психотерапии, поскольку для меня это самый быстрый и эффективный способ улучшить качество жизни. На мой взгляд, нет ничего важнее и интереснее пути к себе, к своей реализации и своему счастью.
нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями обработки данных в соответсвии с политикой конфедициальности
Работаю в телесно-ориентированном и гештальт подходе.
Находясь на данном сайте и оставляя свои персональные данные, Вы соглашаетесь с установленной политикой конфиденциальности и даете свое согласие на использование файлов cookies.
Варианты работы
Личные консультации
позволяют на глубинном уровне увидеть ваш запрос, научиться осознавать чувства и эмоции, понимать потребности, проработать негативные установки, найти внутренние опоры и ресурсы, принять ваши персональные качества и ценности.
Групповая терапия
является одним из очень мощных способов терапии, это место, где можно перестать справляться в одиночку. В присутствии других людей ваша боль перестает быть чем-то постыдным и запретным, так как вы встречаетесь с тем, что и другие люди проживают нелегкие истории. Это возможность выйти из изоляции, пережить процесс понимания, сопереживания, взаимности и поддержки. Я, как терапевт, бережно сопровождаю этот процесс.
Групповая терапия
является одним из очень мощных способов терапии, это место, где можно перестать справляться в одиночку. В присутствии других людей ваша боль перестает быть чем-то постыдным и запретным, так как вы встречаетесь с тем, что и другие люди проживают нелегкие истории. Это возможность выйти из изоляции, пережить процесс понимания, сопереживания, взаимности и поддержки. Я, как терапевт, бережно сопровождаю этот процесс.
Женский ретрит
Ретрит созданный специально для женщин, как безопасное и безоценочное место для взаимной поддержки. Это встреча женщин, которая предоставляет возможность пережить единство, обрести ощущение общей силы и заботы, как к себе самой, так и к другим участницам.
Принципы работы
-
Конфиденциальность и безопасность.Все, что происходит на сессии остается между нами, я не передаю информацию третьим лицам и не использую в личных целях.
Создаю для вас безопасное пространство без осуждения, оценок и критики, с уважением к вашим ценностям и границам.
Я работаю в рамках этического кодекса и прохожу супервизию -моя работа под профессиональным контролем, ваши истории могут обсуждаться с супервизором исключительно в обезличенном виде.
- Ознакомительная сессияПеред первой консультацией я провожу ознакомительную сессию онлайн. Вы сможете рассказать запрос с которым хотите обратиться. Разговор нужен для экономии Ваших денег и нашего времени (возможно, я увижу, что не смогу Вам помочь, в таком случае перенаправляю к другому специалисту). Вы можете задавать любые вопросы, касающиеся психотерапии, я с радостью вам отвечу.
15 мин. бесплатно. - ДовериеМне близко уважительное и принимающее общение с клиентами, так как ощущение комфорта и доверия - это основа качественной работы. На сессии нет "правильных" или "неправильных" тем. Вы можете говорить о чем угодно. Чем честнее вы будете, тем больше ясности будет в вашей жизни.
- О переносах и отменахВ моем расписании время сессии закреплено за вами. Если вы предупреждаете о переносе и отмене не позднее, чем за 24 часа, мы можем перенести эту встречу без оплаты. Если предупреждения не было или вы не пришли, это время пропадает и другой человек, который мог бы его занять, не получает консультацию.
Поэтому такие пропуски оплачиваются полностью. В месяц можно отменять не более одного занятия. Это необходимое условие для терапии, которое формирует позицию "Взрослый-взрослый". - Индивидуальный подход.Каждый человек уникален-и это не просто слова, а то с чем я работаю. Нет двух одинаковых историй, двух одинаковых тел, двух одинаковых способов чувствовать и проживать жизнь. В своей работе я иду от вашей уникальности, а не от представления, как должно быть. Ваш опыт, ваши реакции, ваше тело и ваши чувства-это то, с чем мы будем бережно работать. Здесь нет "правильного" способа быть собой - есть вы, и я помогу вам услышать именно себя.
- СтоимостьЛичная консультация 50 мин / 6000р
Групповая терапия 3 часа / 3000р
Отношения с собой:
- Низкая самооценка, неуверенность в себе;
- Неумение сказать «нет», неумение отстаивать свои личные границы;
- Чувство вины, чувство стыда;
- Ощущение «со мной что-то не так»;
- Зависимости;
- Апатии, депрессии, повышенная тревожность, хроническая усталость;
- Фобии, страхи, нарушения сна;
- Посттравматические стрессовые расстройства;
- Хронический стресс, потеря вкуса к жизни, пребывание в состоянии профессионального выгорания;
- Поиск своих истинных потребностей и способы их реализации;
- Наличие психосоматических заболеваний;
- Работа с образом тела, дисморфобия.
Отношения с партнёром:
- Одиночество, охлаждение отношений в паре;
- Частые конфликты, отсутствие близких доверительных отношений, ревность;
- Подготовка к разводу, как жить после развода;
- Созависимые, токсичные отношения, абьюз;
- Зависимость партнера, родственника;
- Развитие отношений и способность к диалогу в паре;
- Любовный треугольник, проживание измены.
Женственность:
- Отношение к себе, своему телу, негативное восприятие своей внешности;
- Возрастные кризисы, непринятие своего возраста, страх старения;
- Нарушение пищевого поведения (переедание, анорексия, булимия);
- Сексуальность, сексуальные проблемы (отсутствие либидо, удовольствия, оргазма, комплексы);
- Отчуждение от своего тела. (когда тело воспринимается, как отдельный объект, что-то чужое, иногда враждебное)
2
3
нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями обработки данных в соответсвии с политикой конфиденциальности
1
С какими темами работаю:
Консультация
Мой опыт в области психотерапии
- 2018-2019Северо-Кавказский Федеральный университет. Переподготовка Психотерапия и психокоррекция
- 2019-2020Русская Школа Гештальта. 1 ступень
- 2020-2023Московский Гештальт Институт 2 ступень
- 2021-2022Институт психотерапии и клинической психологии. Переподготовка. Психологическое консультирование. Телесно-ориентированный подход
- 2020-2021МГИ Специализация: "Чужак в Чужой стране. Онтология и феноменология зависимости."
- 2022-2023МГИ Специализация: “Работа с сексуальной тематикой в гештальт подходе.”
- 2022-2023Центр психологического образования Собборус “Супервизия в соматической психологии.”
- 2023-2025Северо-Кавказский социальный институт Магистр психологии